据2020年我国睡眠质量报告显示，在全国人民中，有将近3亿多人属于睡眠质量差的情况，有的是因为枕头、床单、被子不舒服，也有的是因为单纯性出现失眠，以至于我国人群睡得越来越晚，平均睡眠时间只能达到6.8个小时左右。
资料图：某地一小学的学生正在认真听课。图/新华社近日，一份“家长因上学时间太早在班群怼老师”的聊天记录引发热议。据极目新闻报道，在上海金山区某小学一班群内，一名家长向班里老师表示：“从今天开始，XX所有的第一节早课不上。让他睡到自然醒，他现在的睡眠比早课重要些。
每天早晨，你要按掉多少个闹钟才能顺利起床？ 近日，一位网友分享了自己在睡眠中，被苹果手机系统自带的雷达闹钟“吓”到头晕、呕吐的经历。 经诊断，神经内科医生表示，该患者是典型眩晕症的表现。大脑前庭周围系统病变、脑部前后循环缺血，都可能引起眩晕。
