来源:【环球时报健康客户端】中国注册营养师 马跃青 □ 陈林烽 编译研究显示,饮食与大脑健康密切相关。大脑从胎儿期开始发育,5岁前是关键期,18岁前一直在发育。吃对食物不仅能促进儿童大脑发育,而且能改善大脑功能,增强记忆力和注意力。