比肾虚更可怕的，是脾虚。第一个，附子理中丸，可以温中散寒，健脾养胃，如果你经常觉得肚子疼，到了晚上还容易肚子胀，不敢吃凉的东西，手脚经常冰凉，暖不热，舌头比较胖大，而且颜色发紫，这个时候可能就是脾胃虚寒了，长期下来，还会导致肾阳，以及全身的阳气不足，所以需要我们温中散寒，健脾养胃。
长寿的第一步就是要养好脾，下面为大家介绍四个中成药，分别能补脾、健脾、暖脾和运脾。咱们知道脾胃喜欢暖和的地方，如果一个人脾胃虚寒，往往就会拉肚子频繁，手脚冰凉，也不能吃凉东西，一吃就胃痛，而且立马就想要上厕所，同时还会反酸水，那这时候就需要温脾，补脾阳了，可以参考附子理中丸。
脾胃虚弱，归脾丸、健脾丸、参苓白术丸这三个中成药到底应该怎么选?现在很多人都喜欢喝冷饮、吃一些辛辣油腻的食物，这些东西都非常容易损伤我们的脾胃，造成脾气虚弱的问题，那我们比较常见的补脾的中成药有归脾丸、健脾丸，还有一个参苓白术丸。
