2025年到了,你又立了哪些小目标呢?不如这样吧,从今天开始,从学会爱自己的身体开始,好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼……用一个强健的体魄、一个积极乐观的心态,去拼搏、去努力、去创造属于自己的奇迹!2025年,愿我们山西省中医院的每一位朋友,都能——平安健康,无忧无恙!
#冬日生活打卡季#家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望通过我的分享,和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!
文 | 外科医生Kris编辑 |外科医生Kris声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。