2025年到了，你又立了哪些小目标呢？不如这样吧，从今天开始，从学会爱自己的身体开始，好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼……用一个强健的体魄、一个积极乐观的心态，去拼搏、去努力、去创造属于自己的奇迹！2025年，愿我们山西省中医院的每一位朋友，都能——平安健康，无忧无恙！
#冬日生活打卡季#家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
文 | 外科医生Kris编辑 |外科医生Kris声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
