每年的6、7月份,正大量上市的的新鲜茄子成了餐桌上的常见菜。应季的茄子新鲜、便宜又好吃,营养价值也很丰富。夏天吃茄子,胜过吃补品中医认为,茄子性寒,有清热活血、宽肠通便的功效,对于消肿止痛、止血消炎以及治疗心血管疾病等有一定疗效。
夏季到了,可选择的蔬菜种类也多了起来,最近不少朋友在买菜时挑花了眼,吃点什么好呢?夏季,别错过了茄子!01清热茄子属于寒凉性质的蔬菜,有较好的清热解暑功效,能从内而外地解热消暑,患有痔疮、湿热黄疸的人常吃茄子,可起到辅助治疗的作用。