我发现很多人想去改变一些现状。比如说让自己的孩子好起来，比如说想改变自己的现状，比如说想走出迷茫，比如说想改善和自己的关系。他们有很多得到的东西，但是却很痛苦得不到。有时候我问他们：想得到吗？他们说想。然后我又问：那为什么不去做呢？他们说不知道该怎么做。
有时候静下来，常常会去想自己每天到底做了一些什么。每天奔波在各个场所，扮演者不同的角色。看了很多的心理鸡汤，懂了很多大道理，可是自己的生活还是没有任何变化。某天在商场吃饭，碰到一个很久不联系的朋友。大家坐下来开始彼此寒暄。没想到他第一句话就是“你变了很多。
两个相爱的人，在相遇之前，有自己独立的生活圈子，不同的家庭环境，不同的教育方式，不同的朋友圈子，不同的工作，所有的不同都会对个人的习惯和性格产生影响！从而也会形成自己的个性特征！从两个陌生人到相识相知相爱，有时候并不算一段爱情最完整的过程，在我看来，最重要的部分是“相处”。
咨询遇到的家庭问题，夫妻矛盾，婆媳矛盾，亲子矛盾。所有的矛盾称为关系矛盾 。人来到这个世界上，离不开关系，因为一个人不可能独立存在，可以说，人的成长是关系创造，修复，重建，再创造的过程。在关系中，你可能不是矛盾的制造者，也可能是受害者，但是改变关系从觉察自己做起。
