春季马拉松密集开跑，电解质饮料成了不少选手的首选饮料。近年来，电解质饮料逐渐走入大众视野，不管是专业选手还是日常健身人群，甚至是久坐办公室的白领阶层，都习惯来上一瓶电解质饮料，这类饮料是否适合所有人？现代快报记者采访了江苏省第二中医院副主任护师袁素洁。
跑完步后补充能量该喝点什么？常有跑友会问跑完步后补充能量该喝点什么？有群友推荐说喝电解质饮料。在跑步后喝电解质饮料真的合适吗？我们都知道在跑步过程中出汗会带走身体里的大量水分和电解质离子，如钠、钾、钙等。
中国经济网北京12月21日讯（记者刘潇潇）最近，电解制水和黄桃罐头一样成为了新晋“网红”。在国家卫健委发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》“一般治疗”中提到，“保证充分能量和营养摄入；注意水、电解质平衡，维持内环境稳定”。
有人“阳”了之后一天喝了8瓶电解质水 受访者供图顶端新闻·河南商报记者 白刘阳随着疫情防控进入新阶段，多种物资相继走红，从N95口罩到抗原检测试剂盒，再到连花清瘟胶囊，均成为人们抢购的对象。如今，这股抢购风又刮入了食品饮料领域。
时下走到商超的饮料区前，你会发现形形色色各品牌的电解质水正在“攻城略地”。作为高强度运动后恢复补给的饮品，电解质水正迅速成为饮料行业的新宠。除了健力宝、佳得乐、宝矿力水特等老品牌，以及尖叫、外星人等国产新势力，还有诸多新兴品牌纷纷加入，甚至连药企也在积极进军这一市场。
在中国，电解质饮料的2022年，前后迎来了两波消费高峰。由于国家卫健委、中国疾控中心所发布的多个指南中都有提到，人们需要“注意水、电解质平衡，维持内环境稳定”、“适量补充含一定量电解质的饮用水”，使得电解质水瞬间成了断货王。
随着疫情的放开，各种退烧药、感冒药、抗病毒药，不管有用没用，许多人都秉承着“先下手为强，后下手遭殃”的原则，将各大药房及电商购药网站抢购一空，一片乱象中，一些饮料似乎异军突起，这些饮料有一种统一的名字，叫做“电解质水”，继药品、黄桃罐头之后，电解质水又变成了新晋宠儿，搜索指数环比陡增3330%，北京、河北、广东、山东等地区搜索排名较高。
#饮料##所见所得，都很科学#电解质饮料是一种新型运动饮料，用水将配方营养素溶解制成的饮料。产品含人体所需要的主要电解质,如钾离子、钙离子、镁离子、钠离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子,以及各种能量物质柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖和维生素C、维生素B6等维生素类。
今年初，35岁的小王来到南翔医院内分泌科就诊。检查显示，其BMI为 32kg/m²属于肥胖，同时查出脂肪肝、空腹血糖异常和高血压。小王表示，自己身高175厘米，此前曾尝试过代餐、网红减肥药甚至极端节食的方式减肥，但体重一直反反复复。
