长沙晚报掌上长沙6月9日讯（全媒体记者 何乐）“好急，因为弄错了今日高考开考时间，导致起床太晚。”今早7时42分，一母亲带着她的孩子着急地向正在积溪路近湖二路口执勤的岳麓交警十中队民警求助，女儿因急需前往长郡梅溪湖考点参加高考，希望得到交警的帮助。
一些孩子考前习惯熬夜复习，结果第二天无精打采、无法集中注意力、学习效率低下。这种低效学习方式，反而引起持续焦虑。2024年上海市普通高校招生统一文化考试将于6月7日至9日举行。考前晚上失眠、最后几天慌乱、紧张等待开考……临考前，该怎么办？晋元高级中学心理教师张文渊教考生这样应对。
距离2024年高考还有3天，在这最后的冲刺阶段，考生该怎样吃？怎样睡？怎样保持心态稳定？考前饮食这么吃平衡饮食、清洁卫生、规律饮食饮食多样化食量要适中清淡少刺激新鲜避剩食荤素巧搭配酸甜勤变换常规戒猎奇早晚合理餐特别提醒1. 吃好早餐不仅要每天吃早餐，而且还要吃好早餐。
2024年高考大幕即将拉开，为帮助考生和家长科学备考，人民网推出“2024年高考小贴士”系列策划，从健康饮食、心理减压等方面为高考生支招、加油。人民网北京5月28日电 （记者郝孟佳）高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？
来源：【安徽财经网】安徽财经网讯：眼下，高考已进入倒计时，5月21日，合肥市疾控中心发布健康秘笈，并提醒考生和家长，不要盲目寄希望于补脑食物或保健品。高考正值春夏交替传染病高发季节，考生容易受凉感冒，还容易患上传染性疾病，不仅严重影响考生复习进度，还会影响考生考试时的精神状态。
梁实今年57岁了。前两天，他刚参加完2024年夏季高考，这是他过去41年间，第28次走进高考考场。因为不断地参加高考，他又被称为“考王”“高考钉子户”。刚刚过去的端午节，梁实和朋友同学聚在一起聊天，高考仍是话题之一。
