在过去,每天能吃上什么菜,就要看当季能种哪些菜,因此过去的食材是比较匮乏的,难怪经常闹饥荒。5月份,正值初夏时节,万物生长,现在的蔬菜是比较多的,但要注意,有些蔬菜最好不要买,口感差营养低,还有一些是人工催熟的,品质比较差,所以一定要搞清楚,别买错了,白花钱还不好吃。
5月,有钱没钱,5种水果记得多吃,水分足口感好,应季而食受益多。进入5月中旬,气温也越来也炎热了,高温多吃闷热潮湿,这个季节非常适合各种水果的生长,夏天也是很多夏季时令水果上市的季节,多吃当季水果不仅水分足口感好,营养也是非常高的,对身体非常好。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天正是吃萝卜的好季节,毕竟萝卜属于当季的蔬菜。当然,除了是时令蔬菜外,冬天吃萝卜也是有一定道理的,但是萝卜的种类那么多,按颜色有白萝卜、胡(红)萝卜、青萝卜,按形状有圆萝卜和长萝卜,适合冬天吃的到底是哪个呢?各色的萝卜,功效有差异!
还有两个月左右就过年了,人员流动大,各地疫情也是反反复复,让人惶恐不安。俗话说:“家中有粮,心不慌”,现在疫情是不定性的,去得快,来得也快,我们也要做好准备,在家中适当地囤上一点菜,这样现实来临时也不会太慌乱。