生活中，每个人都会或多或少去讨好别人，只是讨好的频率和程度不同，但也有这么一部分人，总是把别人的看法、心情、需求看的很重，而总是忽略自己，委屈自己，甚至失去自我，这样的人就形成了一种病态的人格，我们称之为讨好型人格。
生活中有些人有这样一种心理，面对别人时，总是想着去讨好对方。他们常常委屈自己来迎合他人，害怕自己的需求或想法与他人冲突，所以极力压抑自己的想法。专家说那么，总是想方设法讨好别人，是“讨好型人格”吗？总是想讨好别人，的确可能存在“讨好型人格”的性格特点，具体表现如下。
“我家孩子太懂事了，发着烧还说要完成课外班的作业。”性格是其中一个重要原因:我是个对自己要求很严的人，遇到问题喜欢揽责，虽然反思很有必要，也能体现道德和良知，但同时会让自己有负罪感，变得自卑甚至消沉，尤其是在快节奏的生活中，不能及时调节自我，就会非常被动。
