想吃甜食又怕长胖？针对大家的担心，商家们纷纷推出主打低糖、0糖、0蔗糖的健康食品然而，你知道0蔗糖≠0糖吗？戳视频了解一下↓↓↓实际上，消费者普遍会将0蔗糖理解为没糖，是因为食品营养中所说的“糖”，和公众下意识理解中的“糖”，并不完全一致。
醉心甜蜜的感觉，又不想承受“糖”的负担，一些号称无糖、低糖的饮品开始成为不少年轻人的心头好。然而，面对包装上诸如“0糖”“0蔗糖”“代糖”等花样繁多的“健康宣示”，不少人还是傻傻分不清。那么，这些糖到底有啥区别呢？
