《风土记》有云：“仲夏端午，端者，初也。”每年农历五月初五是我国传统佳节——端午节。这一天，太阳重入中天，是一年中阳气最旺之时的开端，因此端午节在民间又被称为“端阳节”。民间俗语：“端阳节，天气热；五毒醒，不安宁。”中医认为端午养生要重视养阳、除湿、驱毒。
