再过不久就要迎来一波降温,加上有些地方还阴雨连绵,寒气加湿气,更是让人难熬。此时如果吃了消耗阳气的食物,很可能加重寒湿入体,带来头晕胸闷、四肢乏力、腹胀、消化不良等多种问题。这些伤阳食物究竟是什么,又有哪些需要我们注意的地方?
流言“牛奶性寒,体寒的人喝了会伤脾胃,拉肚子”网上有人说:“牛奶性寒,体质寒凉的人不宜饮用,喝了会胃痛、拉肚子”,很多人对此深信不疑。流言分析并非如此。古人对食物在人体内部的具体消化过程了解有限,从经验角度认为“吃了凉的东西,肚子会不舒服“,所以觉得“牛奶性寒”。
3月17日,国家中医药管理局召开“中医药护佑女性健康”主题发布会,介绍了女性养生保健常用的中医药知识方法。体质不同,治疗方法和调养方法也不同中国中医科学院西苑医院主任医师马堃:中医的调理是根据不同的体质而进行的,体质不同,治疗方法和调养方法也不同。
来源:【环球时报健康客户端】主讲人:首都医科大学附属北京友谊医院中医科副主任医师 白 杰在中医科门诊,经常听到患者询问忌口的要求。部分患者了解忌口事项,但没有严格执行,引起了旧病复发;有的只知其一不知其二,忌口不到位;还有些人干脆以为,吃了需要忌口的食物也没事,最终导致病情加重。