炎炎夏日里的清爽美味！营养低盐低油的素食！（＾ω＾） 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 芒果半个 墨西哥卷饼1个 彩椒少许 芹菜1根 小葱1根 原味酸奶（无任何味道添加）60ml 青柠汁适量 芒果薄荷卷饼的做法步骤1.
吃芒果的季节，看到芒果就想买，常常是吃不完就做菜谱添加剂，突然发现芒果做菜淡淡的果香非常美味。芒果中含维生素C量高于一般水果，具有经过加热加工处理，其含量也不会消失的特点，所以芒果做菜菜尽可放心的吃啦！
原料：面粉120克 鸡蛋1个 中等大小芒果1个 白糖10克 牛奶80ml做法：1）芒果去皮，将果肉切成小丁，放入搅拌机里打碎（如果不好打，可以倒入一点点的牛奶）。2）把白糖，打散的鸡蛋，芒果泥放入面粉中，用打蛋器边搅拌边一点点的倒入牛奶，使面糊呈可流动状态即可。
历时20多天的梅雨季终于过去了，让我们晒晒被子，去去湿气，迎接热辣的夏天！关于“芒果の24种吃法”第一篇大获好评之后，压力颇大，我一直倡导美食是用来分享的，不是灌输大家必须吃什么，而是因地制宜，选择适合自己的。
芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质，且它所含的维生素A成分特别的高，多吃有明目效果。原料：芒果 鸡蛋 面粉牛奶 油做法：1、芒果洗净，一切为二，每半用刀子划成小块，再用刀子沿着皮处把果肉切到搅拌机里。2、把鸡蛋打入搅拌机中。3、把牛奶倒入搅拌机。4、把面粉倒入搅拌机。
云南人喜欢吃鲜花，可以把鲜花做成菜，云南人也喜欢吃水果，可以把水果做成各成小饼。我是清欢烟火生活，是一名上班族，平时喜欢做一些简单又快手的家常菜和糕点，同时我还是少数民族拉祜族妇女，工作之余我会和大家分享各种简单、快手、好吃的家常菜，以及当地的一些民族美食，欢迎大家关注我!
