编译：晴天工作忙碌、夜里加班的人群中，也有很多人一整天都看不到太阳的吧。这样下来，会不会感到身体疲倦，容易疲劳，心情沉闷了？事实上，太阳光对我们健康地生活十分重要！这次，关于日光与身体的关系，询问了医生。
采光是指住宅接受阳光的情况，风水学对室内采光强调阴阳之和、明暗适宜。采光以太阳光能直接照射到室内最好，或者有足够亮度的折射光。“太阳不来，医生就来。”指的是采光对于人体身心健康的重要性。如果阳光照射不到,室内就会潮湿或产生异味。长此以往,或多或少都会对人体健康产生影响。
近日，福建一名95后女生因长期胸腰背部酸痛不适去医院就医。检查结果显示该女生因为缺少接触阳光，导致骨量丢失，患上了骨质疏松。医生询问后得知，该女生长期在一栋楼里工作，即便外出也是全身包裹防晒，排除相关疾病后认为其病情跟过度防晒有关。过度防晒有何危害？阳光对皮肤有何影响？
一提到太阳，人们想到的可能就是紫外线，我们都知道，夏季要防晒，因为担心紫外线会伤害我们的皮肤，但是，我们是不是从此就应该拒绝晒太阳了呢?如果不晒太阳会不会对我们的身体有别的伤害呢?下面和小编一起来看看吧。
日光照射引起的皮肤病统称日光性皮肤病，包括日晒伤、多形性日光疹、慢性光化性皮炎、光化性网织细胞增生症、日光性荨麻疹、光敏性接触性皮炎、光敏性药疹及卟啉病等，甚至有光线致癌等。☆这些疾病是如何发生的紫外线是造成皮肤损害的主要原因，紫外线波长越长，穿透力越强。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。夏日的阳光炙烤着大地，张医生却习惯性地躲在阴凉处。作为一名皮肤科专家，他对阳光的危害再清楚不过。然而，他最近接诊的一位患者却让他陷入了深深的困惑。
