诊断意见运动前做好腕关节准备活动症状描述一开始打的时候，感觉手背有点不舒服，有点僵硬，还会有点疼 ，但是等身体热起来之后就没什么感觉了。想请问一下这种情况正常吗？（柒嘤嘤嘤）如果单纯感觉僵硬，没有疼痛及其他不适症状，不用过于担心。
绷紧是指击球瞬间手腕和手指处于绷紧状态，同时身体的相关部分也处于绷紧状态，而不是松弛状态，其目的是尽量不让球拍反冲，保证球拍与身体的主要部位构成一个整体，使身体的一部分动能也与球拍动能一起转化为羽毛球的动能。
BAUERFEIND聘请NBA巨星诺维茨基为品牌大使，在欧洲为顶级运动员及团体提供运动防护装备，包括德国国家男子排球队，德国国家女子排球队，德国国家举重队，德国国家男女手球队，德国国家女子曲棍球队，德国国家男子足球队，更在美国为NBA巨星们及职业篮球队提供同样高品质的专业服务，如科比，姚明，麦迪，杰森基德，蒙塔埃利斯，杰里斯塔克豪斯，巴特勒，弗朗西斯，罗伯特霍里，并同时，休斯敦火箭队，密尔沃基雄鹿队，金州勇士队，达拉斯小牛队，西雅图超音速队，多伦多猛龙队，圣安东尼奥马刺队，新泽西网队，华盛顿奇才队。
以挑球为例：不戴护具时手腕可以后伸90度，戴上护具就剩70度了，这时想把球挑得又高又远，就得在70度的弧度范围内发力，明显要比90度的弧度范围费力。如果时手腕力量不足，是不是更容易受伤？比不戴护具时更容易受伤？
