长期头前伸、驼背等问题就会把面部肌肉往下拽，形成所谓的“垮脸效应”。练背能防垮脸，原理确实靠谱！很多人一提到背部训练，第一反应就是宽握高位下拉，但恰恰相反，防垮脸的主要练背动作还真不是它！今天小编就聊聊，练背防垮脸到底该练啥，才能让你脸不垮、不塌还背不驼！
中新网浙江新闻10月29日电（张煜欢）最近，社交媒体上流行了一个说法，称练背能治垮脸？近日，记者从杭州市第一人民医院康复医学科了解到，此说法听着荒唐，其实有医学道理。杭州市第一人民医院康复医学科副主任陈天笑说，练背确实能提升下颌线改善法令纹。练背演示。
