很多地区非常喜欢做蒸菜,其中最为出名的就是粉蒸胡萝卜。有些人吃了一次就忘不了,还会想吃第二次,第三次,但是自己想在家做家里面做粉蒸胡萝卜时却总是做的不成功,胡萝卜都粘在一起了。这个问题其实非常简单,快点动手和我一起做起来。(点击视频观看更详细)洗干净的胡萝卜。去掉外皮,切成细丝。
冬吃萝卜夏吃姜,到了冬天的时候,不管是白萝卜,胡萝卜还有其它各种萝卜,纷纷摆上了摊位,而且价格十分便宜。每次去市场的时候,我都会买上一大袋,尤其是胡萝卜,最近娃上网课比较多,多吃一些胡萝卜对他的眼睛非常有好处。胡萝卜平时我们常用来炒鸡蛋,炖汤,它自带清甜味道,孩子们都非常喜欢吃。
胡萝卜,作为餐桌上出镜率最高的蔬菜之一,也一直是健康饮食的代表性食物。最近,国际权威期刊《食品科学与营养评论》杂志刊登的新研究再度点赞了这种食材,并给出了一个简便的防癌方法——吃胡萝卜。每天吃够多少胡萝卜才有防癌功效?《生命时报》采访营养专家解读研究,教你吃对胡萝卜。