俗话说:“自古英雄出少年”，想想自己的15岁，可能连硬拉是什么都不知道，但15岁的力量举重运动员摩根·尼科尔斯已经硬(605磅，创造了新的硬拉纪录，尼科尔斯被证明是世界上最年轻和最强壮的力量举运动员之一。
近日,英国一名外号“野兽”的硬拉运动员成功拉起重500千克的杠铃,打破世界纪录,成为“硬拉之王”。28岁的埃迪•霍尔(Eddie Hall)身高1.9米、体重184千克。在近日举行的世界硬拉锦标赛中,他成功拉起了500千克的杠铃,但放下杠铃的一瞬间他便立即跪倒在地。
健身有很多种，不同的训练方法，能够打造出不同的肌肉形态，不同的力量水平，而大力士的比赛不同于健美比赛，也不同于力量举比赛，它不需要控制饮食，打造极其精致的身材，同时也不像力量举比赛那样，比健美的黄金三大项，卧推，深蹲，硬拉，而大力士的比赛项目更为夸张，比的就是终极力量，像力举圆木，强拉货车，硬举大桶，无穷提拉等等，每一个项目的重量都是几百斤，甚至更多。
因为硬拉无法作弊，如果你的力量太弱，从地面启动都很困难，弄不好脊柱和大腿后链肌群还会受伤。时间倒退到2016年的世界硬拉锦标赛，一位身材魁梧的大个壮汉，居然成功拉起了500KG的杠铃，旁边有一位工作人员简直不敢相信，只能抱头说“OH，My God!”
身高2.06米，体重超过了180公斤，任何人在他面前都会变得很小只，而提升力量最好的黄金三大项，卧推、深蹲、硬拉是所有健身爱好者不容错过的运动项目，同时硬拉也是他经常比赛的项目，所以他非常注重硬拉训练，看似简单的动作，但是它属于一个多关节复合运动，全身大部分的肌肉群都会参与进来，而且动作不标准，也是极其容易受伤的一个动作，很多有过多年运动经验的人，也许只能完成自己1倍的体重，而他硬拉超过了“半吨”，501公斤，堪称有史以来，地表最强。
大力士哈夫托.布扬松.比约恩森，曾因扮演《权利的游戏》里的“魔山”而闻名于世界，作为举世闻名的大力士，他曾经获得过3次阿诺德壮汉赛冠军，5次欧洲最强人冠军，10次冰岛最强人冠军，还在2018年的世界大力士锦标赛上获得冠军，并创造了硬拉501公斤的世界纪录。
三门峡生活网讯（编辑 李园园）7月12日，据外媒报道，英国逾百公斤重的大力士霍尔（Eddie Hall），早前在世界硬举锦标赛，成功举起500公斤负重，成为全球首名硬举此重量的人。但在他完成此动作后当场爆血管，流鼻血倒地不省人事。
在很多中国拳迷看来，张志磊是世界上现役重拳力量最大的拳手，达到了960磅;如今36岁的英国大力士霍尔以208.901分创造了新的世界纪录，这位大力士2016年创下500 公斤硬拉世界纪录，并出现在历史频道系列剧《历史上最强的人》。
