9月16日是中国脑健康日，健康从“头”开始。大脑是人体的“司令官”。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。俗话说“人老脑先老”，随着年龄增长，大脑也难逃衰老的命运。你是否有记忆力下降、总丢三落四，前一秒想的事后一秒就忘了等表现。脑子不够用？小心大脑早衰老！
脑供血不足，指的是脑动脉循环发生了一系列障碍，从而使得大脑动脉的供血量低于正常需求量的一种症状。脑供血不足是一种特别多见的心血管类疾病，一般发生于中老年人群当中，与患者一些不良的饮食习惯、抽烟喝酒、长时间熬夜、不良坐姿等因素有关。
我们人体的生命活动离不开气血的运行，而大脑作为人体的“指挥员”，尤其需要气血的滋养才能顺利完成一系列生命活动。然而，由于各种原因，越来越多的人出现了大脑供血不足的现象，这不可避免地影响到了他们的日常生活。
人体的生命活动离不开气血运行，大脑作为人体的“司令官”，尤其需要气血滋养，才能够顺利完成一系列生命活动。当脑供血不足时，人的日常生活也难免受到影响。脑供血不足严格来讲并不是一个疾病，而是一组症状的俗称。
反应慢，爱忘事，注意力不集中，以为是自己变笨了?看一看你自己，是不是平时除了经常忘事，觉得脑子不够用的同时，还会精神疲惫，干什么都没兴趣，也没劲，总是腰酸腿软，而且一到晚上，还容易失眠睡不着，睡着之后做梦也很多，也很容易出虚汗，这些症状，都可能因为肾虚，肾精不足导致。
