平衡膳食、吃出健康成为越来越多人的共识《中国居民膳食指南（2022）》建议每周吃坚果50~70克每天吃10克左右（约1个核桃）无论入菜还是作为零食坚果都是食物多样化的良好选择“四大坚果”之一的核桃便是中国人坚果盘里的实力担当“坚果之王”核桃又称胡桃、羌桃属胡桃科胡桃属植物在我国栽
硕果累累，秋日好“食”光，又到了吃坚果的季节！良品铺子推出坚果季特别活动，上新来自“中国核桃之乡”云南省大姚县2000米野山高海拔核桃，果仁饱满，自然原香，老少皆宜。硕果累累，秋日好“食”光，又到了吃坚果的季节！
来源：云南日报 漾濞核桃产业园区里工人在分拣核桃干果走进漾濞彝族自治县核桃产业园区，隆隆的机器轰鸣声中，核桃油香味扑鼻而来。在这里，一颗颗小核桃经过剥壳、压榨、精炼、灌装等数道工序后，成为精制核桃油，身价实现了翻番。
视频由龙陵融媒提供立秋后，在云南省保山市龙陵县，当地的核桃迎来了大丰收。由于核桃具有润肠通便、帮助睡眠、健脑益智等功效，当地群众便巧妙地将嫩核桃与当地的各类食材巧妙结合，创造性地做出一席席色香味俱全的“嫩核桃宴”。
香飘千里外，味酽一杯中。素有“千年茶乡”之称的云南省保山市昌宁县，凭借其深厚的茶文化底蕴和独特的产业优势，以“昌宁红茶”为核心名片，成为国内外知名的红茶产区。近年来，随着当地农业发展水平提高，昌宁的农业多元化发展也取得了显著成效。
来源：【春城晚报-开屏新闻】连日来，在保山市龙陵县碧寨金戈土特产品加工厂的一条龙生产线上，一颗颗当地生长的野生铁核桃经过剥壳、榨油、过滤、灌装等工序，变成了一瓶瓶金黄透亮的核桃油，这就是当地知名的农特产品——“金戈”牌铁核桃油。
9月23日，云南省临沧市凤庆县马庄村，山顶公路旁的核桃林，随着一场简单而特别的挂牌仪式举行，标志凤庆正式成为国内知名休闲零食品牌良品铺子的重要坚果原料基地之一。凤庆县，位于云南省西南部，得益于低维高原（山地）中亚热带季风气候，成为核桃种植的黄金地带。
金秋时节话丰收，瓜果飘香玉粒稠。云南山川秀美，物产丰富，素有“瓜果之乡”的美誉。进入深秋，昆明大观篆新农贸市场的新鲜瓜果越发丰富起来，各种五彩斑斓、香气扑鼻的奇瓜异果飘然而至，竞相争奇斗艳，展示着丰收的成果。
（通讯员 张从华）近日，在大姚县石羊古镇，一条古朴留香的状元小吃街建成了，13家新入驻的商家张灯结彩。“中秋节连着国庆节，县里又在国庆节期间举办孔子文化节，游客多，我打算多储备些货物。”正在店铺里炒板栗的“栗尚往来”店主李晓斌说。中秋节巧连国庆节，国泰民安万家欢。
沪滇情深，“靠普”帮购。7月20日至23日，第六届上海市对口地区特色商品展销会在上海展览中心举行。来自普陀区对口协作地区云南省昆明市寻甸县和昭通市鲁甸县、巧家县带来了一系列高品质、绿色健康的农产品供上海市民选购。
