在国外的网站上,有一位特别受欢迎的网红健身博主,名叫斯科特·穆雷。从13岁开始他就沉迷健身,从一个小胖子变成肌肉男,还拿到2个与饮食健康相关的学位。平时,他喜欢在网上分享健身和饮食心得,受到网友们的喜爱。由于极度自律和沉迷健身,他的肌肉线条非常完美,体脂率几乎保持在5%。