你是不是经常在晚上开启手机的“护眼模式”，以为这样可以保护眼睛，减少蓝光的伤害？你是不是觉得护眼模式可以让你的眼睛更舒适，更容易入睡？如果你有这样的想法，那么你可能要失望了。因为最新的科学研究表明，手机的“护眼模式”并不能有效地保护眼睛，反而可能会让视力下降更快！为什么会这样呢？
护眼模式是通过调节手机、电脑等电子屏幕的色温、亮度等参数，把屏幕的光谱调到偏黄色的暖色系，在一定程度上减轻蓝光对眼睛造成的伤害，但不能完全消除。手机等电子产品对眼睛的伤害是长时间、近距离用眼产生的视疲劳。
几乎所有的手机，都有一个护眼模式的选项。在不同的手机上，类似的功能也叫黑暗模式、夜间模式、深色模式等等。打开这个选项后，手机页面会从“白纸黑字”变成“黑纸白字”。手机厂商希望借此，减少使用手机时的眼睛疲劳感，起到保护眼睛的作用。开了护眼模式，就可以随便玩手机不伤眼了吗？并不是！
