成年人有206块骨头,支撑起我们的身躯。但骨头虽硬,也架不住某些内忧外患的侵袭。由于气候、饮食等存在差异,不同地域居民所患的骨病也不尽相同。本期,本报特邀各地权威专家,为我们绘制了一幅骨病地图,并为当地居民护骨养骨提出针对性建议。
每年这个季节总有很多人要到温暖的地方去过冬避寒,但关于冬天要不要到暖和的地方避寒却一直有争议,反对者说人需要经历四季,“冻一冻”更健康,但小编认为,我国的冬天因为经常受到西伯利亚寒流侵袭,断崖式的降温频发,对体质较弱的老年人影响最大,这部分人冬天出去避寒更有利于健康。
云南是中国综合气候最好的省份,既是中国排名第一的避暑胜地,又是能和海南媲美的过冬避寒省份,既有昆明、大理等很多城市能消夏避暑,又有景洪、元江、芒市等很多城市能过冬避寒,但在云南,既能避暑又能避寒的地方却不多,今天要说的就是位于楚雄州的一座小城,这里冬天不冷,夏天不热,可完美过四季,这就是永仁。
上期我们说到云南省养老城市有昆明,大理,丽江,腾冲和西双版纳。第一从生活节奏上,昆明是个省会城市,比较大,和一二线城市一样,虽然各大配套齐全,但是没有度假旅居的感觉,生活节奏较快,相比大理,丽江,腾冲,西双版纳这些城市生活节奏都比较慢,舒适而安逸。