知识点:有些人经常穿比较粗糙或不透气的裤子,屁股受到长期摩擦和挤压,就会增厚角质层保护自己,虽然角质层是半透明的,但到达一定厚度看起来就会有点黑黑的,形成两个黑印子。知识点:臀部主要由肌肉和脂肪构成,血管很少,大血管就更别提了,“供热”就比较差。
程千,博士,副主任医师,副教授,硕士研究生导师,教学科科长。上海市科技专家,上海市运动医学青年委员会副主任委员,上海市中西医结合运动医学会常务委员,中国医药教育协会科普健康教育工作委员会委员,上海市中西医结合骨伤委员会青年委员,中国研究型医院学会骨科创新与转化专业委员会关节外科学组委员,骨与软骨再生修复专业委员会委员。
图片素材来源:国画周刊——李芥荫《月是故乡明》设计/制图:刘雯身为上班族,每天在工位上一坐就是小半天,看似岁月静好,实则身体内部正“危机四伏”。图/pixabay久坐堪称“屁股的酷刑”。长时间被封印在座椅上,屁股早已“怨声载道”;久坐还是“腰颈的噩梦”。
据健康时报消息,坐得久了,屁股似乎变得越来越大,很多人有这种感觉。其实屁股不只是变大了,还会被“坐死”!随着工作、生活方式的改变,久坐不动的人越来越多。时间一长,屁股被“坐死了”——扁了、痛了,想靠锻炼“激活”一下,却发现屁股早就不知道怎么使劲儿了。
经常加班的人都会出现一种情况,就是长期坐在一个地方不挪动,久而久之会觉得臀部不舒服,甚至会牵扯到腰椎等部位出现疼痛等问题,网上对此有一种新的提法:这叫做死臀症。这到底是一种什么病?有没有办法治疗,或是有什么预防方法?
现在常常因为工作学习原因,不得不长时间久坐在凳子上,这样对身体伤害是很大的。久坐不仅会使臀部盆骨压力变大,还会长痔疮。有时连续坐三四个小时之后,都感觉自己的腰和腿都不是自己的了。血液不流通长期久坐就很容易得疾病,而且令人惊讶的是还有可能造成死亡。长期久坐还有可能发生猝死!