山楂是一种常见的水果，听到山楂的名字，估计很多人都会皱起眉头，因为山楂的口感实在太酸了，根本不能作为水果正常食用，但是山楂具有较高的营养价值和药用价值，山楂含有丰富的胡萝卜素、维生素、多种有机酸等，不仅可以可以健脾开胃，还可以促进蛋白质的吸收，除此之外还有降低血脂等功效。
日常生活中我们经常接触到的各种食用糖，很多人只把它们当做调味品。事实上，在某些情况下，糖还是很好的药，不同的糖，药效也不同。冰糖是由白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，其甜味清爽而不腻，可用作各种滋补食品的调味辅料。
#头条创作挑战赛#秋分客尚在，竹露夕微微。前脚还是三伏天，眨眼间秋分就到了！秋分，是24节气中的第十六节气，也是秋季的第四个节气。秋分的到来，标志着昼夜等长，气温转冷。其次，人们自古便有在秋季“贴秋膘”的习俗，天天大鱼大肉的进食，往往会增加身体的负担。
