日常生活的不良姿势，是体形的一大杀手。千万不要忽略这些小地方，否则会让你的骨骼再度变形，让你变美的所有努力功亏一篑。首先多用酱教大家瞅瞅自己的站姿，闺蜜们需要穿紧身一点的衣服。光脚站在地上，放松舒适地挺直身体（不要故意挺直背，久坐你平时站立的姿势）。
三湘都市报6月27日讯（全媒体记者 李琪 实习生 左依婷 陈慧娜 通讯员 吴靖）坐好！站直！这是很多家长要频繁提醒孩子的话。高低肩、圆肩、含胸、驼背、头前倾、骨盆前后倾、脊柱侧弯、x型腿、O型腿……孩子出现姿势不良问题，“站没站相，坐没坐相”，怎么办？
人体的四大基本姿势有立、走、坐、卧，其中在站立的一个姿势，除了模特儿以外，相信大家很少会注意到自己的站姿正不正确，因为我们都是用一个自己觉得最舒服的姿势来站的，而且基本上都奉行能坐就不站的原则，所以就忽略了正确站姿的重要性了。
来源：【华声在线】文字/视频 华声在线全媒体记者 王铭俊 通讯员 蓝立华 姚家琦家长总期待自己的孩子身材是高挑、挺拔、有气质的，可现实情况可能是“站没站相，坐没坐相”。“其实有时候并不是孩子不想，而是不会正确地调整和用力，出现了不良体态。
“升降桌，腰疼人的救星！”如今，越来越多职场人士为了缓解腰酸、减肥等，选择站着办公。升降桌作为“最佳拍档”也被视为“必备神器”，“买一个升降桌，站着工作，腰痛缓解了不少。”市民王女士频频和记者“安利”，并称唯一的缺点就是“站久了腿酸、脚麻！
全媒体记者 周倜 通讯员 陶艳 袁率财 “唉！可惜了，这个16岁的孩子发育基本完成，已经错过了最佳的康复锻炼及支具矫形时机……”6月1日，湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）骨伤一科（脊柱一科）副主任医师阮红良给记者讲了一个令人挺惋惜的病例。
来源：湖北经视 有的家长会发现孩子总是坐不直，总感觉是孩子学习态度有问题。其实，您要当心，说不定这是一种病。 近日，10岁的妮妮跟着妈妈来到了武汉儿童医院康复科，据妈妈介绍，孩子上课、写作业总是坐不直，这让妈妈一直忧心忡忡，感觉妮妮学习态度不太端正。
来源：【长春日报-长春新闻网】生活工作中，腰痛这个毛病越来越普遍。有什么办法可以改善呢？护腰“小妙招”咳嗽时双手叉腰：打喷嚏或者咳嗽的时候，腰部会突然收紧，此时特别容易使腰部受伤，所以常常有打个喷嚏闪了腰的情况。咳嗽时双手叉腰可稳住腰椎，防止腰椎损伤。
