冬天来了，一些人会变得嗜睡，只想赖在被窝里，哪里都不想去；虽然食欲增加，但是没精打采、情绪低落；与亲朋好友欢聚的时刻，却不时会有悲观的想法。医生提醒，如果上述症状正在困扰着你，如果你在每个冬天都会有这种感受，那你可能正在经历“冬季抑郁症”。▲患者和医生进行交流。 记者 黄占玲摄。
孤独是最大的自由。相比于热闹和喧嚣，有的人更喜欢独处时的轻松，即使有些乏味，也不会感到不安。——胡慎之，《读者》2024年第1期都说人到一定岁数就会越活越精简，不喜欢凑热闹，不喜欢社交应酬，也不再关注他人，对生活看得淡，看得透。所以，有时我偶尔就会感慨，我是不是老了？
想到上班就“压力山大”，坐在工位上神思不属，夜深人静无法入睡……返工第一天，你是不是也出现了“节后综合征”？北京市疾控中心介绍，从放假到上班，生活节奏规律被打破，重建生活节奏可能经历“混乱期”，一些市民会出现心理或生理上的症状。
曾经，一个活泼开朗的小学女教师，在一次新冠感染后，突然性情大变。在浙中医大二院临床心理科副主任韩耀静和心血管内科专家窦丽萍副主任医师联合开设的“身心中西医联合门诊”诊室内，女教师刘老师的母亲焦急地说，“我们陆陆续续地在老家医院看了快一年了，找了好几个科室，看了好多医生，一直没有效果。”
并不是懒，而是真的特别不想跟人说话，交流。每天早晨起来就很不想出门。去工作前总是担心把事情搞砸，其实我从来没搞砸过，但是心理压力非常大，每天都惴惴不安。每次和人讲话都压力很大，担心说错话。尤其是和陌生人讲话，总是很难开口，觉得羞耻度爆表的感觉。可真开口了，又觉得非常简单。
