乔丹-思皮斯 一些业余球友害怕打“棘手的”40到60码的半挥杆击球。你不会这样。照我的建议练习，让这些短距离击球变得像扔飞镖一样自然，并且更多地将它们打到轻推入洞的范围。面对这些打半挥挖起杆的距离，我喜欢采用打上果岭后跳一小下然后立刻停住的击球。
泄愤一击规则先生：在一次比赛中，我因为一次果岭三推而气恼。我走下果岭，拿出5号铁，把球打进了树林。我的对手球员说这算是练习，应该罚两杆。他说的对吗？——瑞安·布达哈兹，汉诺威，马里兰州你的坏脾气会让你在比杆赛中被罚两杆，或是在比洞赛中输掉该洞。
果岭是高尔夫球场的面子，因此果岭养护一直是高尔夫球场养护的重中之重，而果岭清理圈、果岭环以及落球区往往会被忽略。尽管近几年球场总监们逐渐意识到这些区域的重要性，但是在养护这些区域的过程中仍然存在很多问题。
高尔夫裁判在测量果岭速度。 在果岭14精英邀请赛中，加州水郡球场将果岭速度提升到14。 春城湖畔全年的平均果岭速度在11以上，这在国内算是比较快的果岭速度。 如今美国大师赛时的果岭速度约为13-14间。
有些球手埋怨自己的推击救球能力不足，但很多时候，真正的问题在于他们的切击。他们在切击时没有留出一推进洞的机会，而是使球停在了球洞15码以外的地方。面对这种距离，两推进洞也是一种挑战。下面介绍几种挥杆前诀窍，帮助你利用切击使球靠近洞边，减轻推击压力。
Tip21降低握杆压力(握杆)很多球手认为握杆握得越紧就越能强劲地击球，事实上，紧张的肌肉会导致速度变慢。杆头速度是与击球距离紧密相联的，放松的肌肉能够提高速度。将压力分为1-10十个等级的话，握杆的压力应该是5或6。轻松的握杆会击得更远。
—— 刘朋 ——卡拉威签约教练澳洲右侧挥杆 中国唯一认证教练GOLFTIPS 技术导师央视高尔夫解说嘉宾从草地到果岭击球时，球友们都会遇到有困难球位的情况。当有足够的滚动空间，但是击球十分困难时，我们该如何处理呢？
我赢得三场比赛胜利，拿下首场大赛冠军，22场PGA巡回赛有15场打进前10名，平均成绩领先群雄。现在我几乎都打小右曲球，开球距离仍然相当远，平均313码，但是开球成功率提升许多，失误的情况也大幅改善，不再出现离谱的左曲球。
拥有30年教学经验的美国百佳教练麦克戈文告诉你，高抛球距离近、弹道高并且在果岭上停球快，它是处理很多球位的有效方法。球放在左脚跟内侧，左手掌和球对齐，脚和肩膀连为一体，躯干保持稳定和平衡。直立引杆，弯曲左手腕，这个立腕动作非常重要，这会产生力量，不要很大的上杆幅度。
大家都知道，推杆的关键是在于阅读果岭，而如何正确的阅读果岭在一篇文章中很难讲清楚，因为阅读果岭的能力完全来自平时实践和经验的积累。在这个世界上没有两片果岭是完全一样的，也就意味着没有一条所谓的推杆法则可以通用。
高尔夫球是一种以棒击球入穴的球类运动，把享受自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身，打高尔夫也是需要有一定的技巧的。高尔夫必知的技巧1、重心转移(重心)如果你想获得最远的距离和击球的一致性，必须有一个正确的重心转移。想象在球静止的位置上有一根木杆垂直的插在地上。
一、首先我们先了解人造草果岭的优势大多数高尔夫爱好者，把大把的时间都花费在练习场做全挥杆练习，希望减少杆数，提高成绩。通常他们都忽视了一点——1号木打200多码记1杆，果岭1码直推也记1杆。果岭上经常2推3推的球员，总成绩一般都不太理想。
