减脂餐5分钟

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一周不重样水煮菜，低卡饱腹巨掉秤，5分钟搞定，一吃一个不吱声
✅食材:鲜虾10只+千张100g+包菜/娃娃菜半颗+香菇3朵。＃低卡低脂餐＃吃瘦不饿瘦＃减脂餐＃水煮菜＃一周减脂餐不重样。
小燕子减脂日常
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我能吃一个夏天的捞汁蔬菜！清爽不油腻，关键不长肉，5分钟搞定
天气渐渐热了，各种凉拌菜又要经常上桌了，不过老吃凉拌菜也有吃腻的时候，夏天没胃口的时候，我就喜欢吃捞汁系列，清爽解腻，放冰箱泡一下，麻辣冰爽，关键多吃也不长肉啊!
苏瑶
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