大众新闻·齐鲁壹点 互动编辑 张伟汤鲜味美暖胃还营养!1月18日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,“分享一道特别适合冬天吃的白萝卜大虾鸡蛋汤,是一道简单美味、营养丰富的汤品,味道清淡鲜美,特别好喝。”情报员说。
虾肉,除了富含优质的蛋白质,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,是对身体很有益的食材。再搭配正当时令的白萝卜同煮,可谓清爽又健康。秋冬本是贴膘御寒的季节,可是对身材苛刻同时追求营养全面的朋友来说,这道美味的汤羹食谱也许适合加入你的健身餐单。
去饭店吃过,我又改良了一下,清淡美味 难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟 主料 姜片两片北极虾萝卜汤的做法步骤1. 北极虾清洗干净,女儿闲扒皮麻烦,我直接去皮,不过虾头留下2. 萝卜用刷子洗干净,我用工具直接擦丝3.
导语:冬天不吃它实在亏,天然“养肺高手”,润燥清热,助消化,才1元1斤,做汤太鲜美了!俗话说“鱼生火肉生痰,萝卜青菜保平安”,冬天正是萝卜上市的季节,民间一直都有“冬吃萝卜赛人参”的说法,还有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的谚语,可见萝卜的是非常好的养生食材。