本期大讲堂邀请了国务院政府特殊津贴专家，中宣部文化名家暨“四个一批”人才，南京出版传媒集团总经理，南京出版社社长，南京市地方志学会顾问，南京市城市文化研究会会长卢海鸣，以“虎踞龙盘今胜昔——‘名号之都’南京的故事”为题，解读了南京历代名号的历史背景、人文内涵，剖析了这些名号的社会影响和现实意义。
我国有八大古都:西安、南京、北京、洛阳、开封、杭州、安阳、郑州。六朝古都南京，古称建业、建康、金陵、江宁等，有近500年的建都史，称帝的分别是:东吴、东晋、南朝宋、南朝齐、南朝梁、南朝陈、杨吴、南唐、明朝。
南京古称金陵，建业，建邺，建康，江宁。历史上在南京定都的不止六朝，是十朝。特整理了历史上定都南京的朝代如下:朝代 开国皇帝 历经时间 年限1.吴（东吴）孙权 222-280 58年2.东晋 司马睿 317-420 103年3.南朝宋 刘裕 420-479 59年4.
南京，城南，中华门外，大报恩寺遗址西侧的一片考古工地上。阳光投射在考古发掘留下的墙基、门道、水井遗址上，一座先秦时期的古城通过专家的努力得以完整还原。一件件从地层中“打捞”出来的珍贵文物，还原了商朝时期“南京人”的寻常生活。
（本期文末送福利）南京，春秋时为吴国之地，吴王夫差时，筑冶城以备楚。周元王四年（公元前472年）越灭吴后，勾践令范蠡于秦淮河畔筑越城。楚灭越后，楚威王于周赧王九年（前306年），筑城于石头山（石头城），并置金陵邑。秦统一天下后，改金陵为秣陵。
