来源：【昆明日报-掌上春城】荔枝香甜美味，是很多人的心头好。在广东，也有“一个荔枝三把火”的说法。不过，本周我们的清热消暑汤里竟然有一道用了荔枝干，着实让人大开眼界。荔枝爱好者和养生达人们，还不赶紧备料煲起来？
长沙晚报掌上长沙6月5日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陶艳）“医生，我可能是吃多了荔枝，嗓子奇痛、头晕冒冷汗……”6月5日上午，开福区的温女士早上空腹大吃一餐荔枝后，感觉身体严重不适，于是赶紧到湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）急诊科就诊。
眼下正是吃荔枝、杨梅的好季节，长春市中心医院中医科主任医师、三级教授、返聘专家裴智梅提醒您:荔枝虽然甜美多汁、甘甜适口，但要注意的是，不要空腹大量吃荔枝，糖尿病患者血糖调节能力较弱，应尽量不吃或者少吃荔枝。
端午前后迎来“龙舟水”，天气湿热，饮食作息该如何调整？吃粽子怎样控制？挂艾草的习俗藏着什么健康智慧？在广东省卫健委5月28日举办“岭南时令与健康专家媒体座谈会”上，中医专家、营养专家给出了端午“养生锦囊”。
