网球发球抬肘的正确方法

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超强干货教学！7步骤教会你真正的网球发球
发球是网球比赛中一分的开始，发球好的人，往往能够占得先机!同时发球也是最难掌握的网球技术，这里面实在是有太多太多学问和技巧了。
泰摩网球
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发球里的小臂内旋到底是怎么来的？
一直以来，很多球友对发球的手臂内旋理解是比较模糊的，可能认为手臂向内旋转就OK了，但这样做也许并不会有利于发球！
网球派
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从自身出发，谈谈大家容易忽略的接发球技术
作为业余选手，从刚刚开始接触网球时，最开始的正手击球，经过很长一段时间的练习能够完成回球，然后开始接触反手击球，双反慢慢可能过渡到单反。
网球之家
周末不躺平！网球发球要领，你学会了吗？| 全民爱健身
近年来，广东推动构建更高水平的全民健身公共服务体系驶入快车道，群众体育蓬勃发展，全民健身与全民健康融合日益加深，参与体育锻炼已成为众多广东百姓生活的“必选项”。
南方网
名家坐堂｜发球时候的左右腿如何发力？
球友：请问谭教练，我是右手持拍，水平在4.0。发球时候的左右腿如何发力？我发球做完动作是左腿在后右腿在前，做不出来左腿在前右腿在后的动作，请问该如何解决这个问题？
网球之家
名家坐堂｜发球和高压球练多了肩周有点疼痛感怎么办？
中国网球的普及、网球人口的增长离不开广大一线网球教练员们的辛勤耕耘。为了让有能量的网球教练发挥更大的影响力，加强网球教练与网球初学者之间的沟通，更好体现网球之家网站的桥梁作用。
网球之家
🎾网球小白必看！从0到1的网球入门秘籍，让你成为网球大师
场地:网球场地分为单打和双打两种，单打场地宽8.23米，双打场地宽10.97米，长度均为23.77米。
当代贝多芬
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找回发球手感，德约收获红土赛季首胜
当地时间5月21日，ATP250日内瓦站次轮，德约科维奇耗时77分钟，直落两盘，以6比2、6比3击败福索维奇，晋级八强。在法网开赛前一周，德约科维奇终于结束三连败，并收获了自去年巴黎奥运会夺冠之后在红土场地的首场胜利。
新黄河
阻碍网球进阶的五个错误习惯！
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