寒风阵阵，带来冬的气息，也将我的思念刮向北方。随着天气的变冷，对家乡的思念也越来越浓，但我最想念的还是妈妈做的糖心荷包蛋。我的妈妈，是一名小学教师，家离学校不远，妈妈便经常给我做好吃的，特别是荷包蛋。尽管食材比较普通，烹饪起来也没什么难度，但却有独特的味道。
冬天正是吃南瓜的季节，现在的南瓜可以存放时间比较长，这样的南瓜甜度也会比较甜一些，不管是煮粥还是蒸着吃都非常的棒，并且南瓜的营养很丰富，有膳食纤维和胡萝卜素，还有很高的蛋白，在这个寒冷的冬天，还是特别适合的。
霜降过后就快要入冬了，天冷正是喝汤水的好时候。《论语》中记载：“不时、不食”，随着深秋过后，天气变得特别干燥、寒冷，多喝一些汤水，既能起到润燥的作用，又可以暖身暖胃。老人常说：“霜降一碗汤，不劳郎中帮”，今日霜降，多喝这5碗汤，顺应节气身体好。1.番茄鸡蛋汤——润燥祛湿1.
俗话：“暑气渐止，三伏出”，处暑过后就正式进入秋天了！秋季天气干燥，尤其是北方的秋天很容易上火。而且秋季是一个适合养生的季节，食材的营养可以融在汤中，是清补的最佳烹饪方式，因此喝汤成为了很多人养生的首选饮食。秋天喝汤润燥去火，选择食材很重要。
