寒风阵阵,带来冬的气息,也将我的思念刮向北方。随着天气的变冷,对家乡的思念也越来越浓,但我最想念的还是妈妈做的糖心荷包蛋。我的妈妈,是一名小学教师,家离学校不远,妈妈便经常给我做好吃的,特别是荷包蛋。尽管食材比较普通,烹饪起来也没什么难度,但却有独特的味道。
冬天正是吃南瓜的季节,现在的南瓜可以存放时间比较长,这样的南瓜甜度也会比较甜一些,不管是煮粥还是蒸着吃都非常的棒,并且南瓜的营养很丰富,有膳食纤维和胡萝卜素,还有很高的蛋白,在这个寒冷的冬天,还是特别适合的。
霜降过后就快要入冬了,天冷正是喝汤水的好时候。《论语》中记载:“不时、不食”,随着深秋过后,天气变得特别干燥、寒冷,多喝一些汤水,既能起到润燥的作用,又可以暖身暖胃。老人常说:“霜降一碗汤,不劳郎中帮”,今日霜降,多喝这5碗汤,顺应节气身体好。1.番茄鸡蛋汤——润燥祛湿1.
俗话:“暑气渐止,三伏出”,处暑过后就正式进入秋天了!秋季天气干燥,尤其是北方的秋天很容易上火。而且秋季是一个适合养生的季节,食材的营养可以融在汤中,是清补的最佳烹饪方式,因此喝汤成为了很多人养生的首选饮食。秋天喝汤润燥去火,选择食材很重要。