现在人大多都阳虚,但因为阳虚程度没那么严重,所以很多人不能及时意识这一点,就导致阳气亏耗愈发严重,我们说一息阳气一息命,阳气亏耗过度,影响脏腑,导致脏腑失去温煦,肌表失去护卫后,免疫力就会下降,小毛病就会增多。所以我们要及时发现身体发出的信号!
中医认为:“凡阴阳之要,阳密乃固”。当你的阳气处在一个固秘(饱满)的状态时,才能达到阴平阳密的健康状态。而人体所有器官、吃进去的食物,各种营养成份,这些东西是属于阴。因此阳气只能养,而无法补。阳气不足,易患5种小病痛1、手脚冰凉阳虚则生外寒,阳虚的人最大的特点就是手脚冰凉。