很多家长在孩子的饮食上殚精竭虑，一直在想一个问题 :如何吃才能让孩子长得更高，变得更强，越来越聪明。即便上网搜索，那也不全面，也不权威，再出现答案不一致的，心里就更加恼了，还不如买本菜谱，老老实实地看上几个小时，反倒节约了时间，也少走了一些弯路。
【来源：湖南日报】文字/视频 湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 姚家琦 李雅雯 邓攀春天是孩子们长高的黄金期，想要抓住这个关键期，合理的饮食是重中之重！均衡饮食、食物多样化、合理搭配，如何最大程度激发孩子的生长潜力？记者采访了湖南省儿童医院消化营养科副主任医师刘莉。
