吃饭的节奏往往决定着老人的生活作息，在养老机构，吃饭还是老人们很重要的社交时间。“能吃饭，吃好饭”，对阿尔茨海默症老人而言是重要的生活内容，而不仅仅代表活着。认知障碍中，占比例最多的是阿尔茨海默症，占60%左右，其他常见的还有脑血管性认知障碍、路易体痴呆及额颞痴呆等。
目前我国有超过一半的成人体重超标，大家都知道减肥要“管住嘴，迈开腿”，膳食指南也强调“吃动平衡，健康体重”。不过，对于很多朋友而言，“管住嘴”太过困难，实在难以舍弃美食带来的快乐，于是便寄希望于“迈开腿”，靠运动来减肥。
有人以吃得饱为好，有人遇到美食就容易吃撑……那么，一顿饭吃太饱的人，身体在经历什么？健康时报曹子豪/摄一顿饭吃太饱的人，身体在经历什么？一般建议每餐吃七八分饱，为什么不建议每顿吃太饱？1、每餐吃太饱，更容易胖起来俗话说“一口吃不成胖子”。
□作者 李晓春节期间,我和亲友间吃来吃去,饭局大多是在外面餐馆进行。一些平时冷清的饭馆,这段时间也要提前好多天预订。一轮轮春节大宴下来,胃被填得满满的,心却有些空空落落了。空落啥呢?一个春节,像从前那样热情邀约“明天上我家吃团圆饭啊”的声音,明显少了。
现代人生活节奏快吃饭的速度也越来越快很多人吃一顿饭的时间甚至不超过15分钟但是饭吃得太快不仅容易发胖、消化不良严重时甚至还可能会诱发急性心肌梗死等1饭到底怎么吃才健康？《中国居民膳食指南》建议：用15~20分钟吃早餐，中、晚餐则用半小时左右。
中国人见面寒暄时，总会问上一句“吃饭了吗？”；向对方表达感谢时，经常脱口而出“请你吃饭！”；父母叮嘱远方的孩子时，会在电话里念叨“好好吃饭”……数千年来，米饭一直是中华饮食乃至中国文化的一个重要符号。然而，如今越来越多的人选择不吃“饭”，这似乎成了一种新的健康潮流。
提起大学食堂，大家总是有很多话想说。大学食堂可谓是当代大学生们“又爱又恨”的存在，近年来各大高校食堂的“上新热”，同学们也都表示不陌生。今天，就一起来看看你所不知道的大学食堂那些事儿吧。控碘不能吃碘盐？别慌！
