追剧是当下不少年轻人减压、娱乐的方式之一，追剧带来的快乐让很多人欲罢不能。不少追剧者有这样的感受:追剧的时候明明很兴奋、很开心，但电视剧一结束整个人瞬间变得失落、精神不振，有时甚至提不起精神学习和工作。
全情投入追完一部剧、看完一本好书之后，发现自己陷入了一种忧郁、失落的状态，仿佛失恋一般？你不是一个人！英语中还专门有描述这种状态的术语，“书后忧伤综合征”（post-book blues）或“剧后忧伤综合征”（post-series blues），中文网络上被称作“完结综合征”。
