红网时刻新闻5月29日讯（通讯员 张胜男）正在就读高三的女生小雨（化名）近来因为备战高考，压力很大，精神高度紧张，总是感到胸口闷、头晕，有时还会突然喘不上来气，甚至有濒死感。近日，小雨再次出现喘不上气的情况，并摔倒在地。同学见状立即拨打120，将小雨送至长沙市第三医院就诊。
焦虑症，就是气虚了，2个古方巧搭配，疏肝补气养心神，焦虑不敢再来犯！一些患者焦虑发作时，会出现惊恐，呼吸困难，胸闷气短等症状。这在中医看来，就是胆气虚的表现。焦虑症在中医理论中属于“郁证”范畴，与肝气郁结、心胆气虚、心阴不足等因素有关。
在如今快节奏的社会环境中，很多人都会有焦虑、烦躁、易怒的感觉，生气之后往往会觉得胸口很闷，晚上眠差易醒，还会两肋胁下胀痛。这些症状与《素问·脏气法时论》中提出的“肝病者，两胁下痛引少腹，令人善怒”一致。对于这类问题，我们可以根据典型表现，请医生辨证后通过饮用药茶来缓解症状。
焦虑是一种内心的紧张不安，预感到可能将要发生某种不利情况和潜在的危险而又难以应对时内心的不愉快体验，包括紧张、担心、忧虑、害怕、恐惧、易激惹、注意力不集中等，表现为心慌、胸闷、气短、脸红、手抖、出汗、尿频、浑身不适，甚至睡眠障碍等。
焦虑症要“排毒”，并非单纯指清除身体里的病例产物，比如痰湿瘀血，更重要的是通过调理身体的气血、脏腑功能，恢复人体的自我调节能力，让身体的气机恢复通畅，排出体内的“郁气”“浊气”“毒气”，从而达到身心平衡的状态 。
训练项目和文化课程排满时间表；专业课难度大、内容多；担任骨干、参加俱乐部、出公差占据课余时间.......学业任务一个接一个出现，学业焦虑几乎成为日常生活的背景音。但当学业焦虑开始影响日常生活时，我们就需要进行主动干预和调节了，化解学业焦虑，接下来有一套小妙招。
