英国的一项研究显示，假定水的补水指数为1，真人对照测试发现，牛奶的补水指数为1.5，比水更高效。而若饮品含有糖、蛋白质、脂肪等营养成分，或含有钠、钾等电解质，比如牛奶、橙汁，胃的排空速率就会变慢，肾脏收到产生尿液的指令会变弱，也就是可以帮助我们减缓排尿，从而让水分在身体里保持更长的时间，起到更解渴的作用。
进入到五月份，也正是榴莲季，对于不少榴莲爱好者来说是一件再幸福不过的事情了，也纷纷开启了榴莲盲盒!好多朋友买榴莲跟这位大哥一样分不清干包榴莲和湿包榴莲，以为软刺就是熟，硬刺就是生，其实人家是天生的两种“性格”。
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