睡觉的时候遇到有人打呼噜是件特别普遍的事情，无论是同寝的室友，还是伴侣，除了会给其他人的睡眠质量造成影响以外，大部分人都不认为打鼾是一件非常危害健康的事，对它造成的嗜睡、白天没有精神、注意力下降都认为是自己状态不佳，那么今天就好好的和大家说说打鼾的危害。
来源：宁夏日报许多疾病和睡眠有关。了解这些疾病种类，并加以预防，非常重要。银川市第一人民医院呼吸与危重症医学科副主任、睡眠中心负责人黄晓波表示，目前常见的睡眠障碍就是失眠。但跟睡眠相关的疾病不仅仅是失眠，磨牙、打呼噜、夜惊等，都有可能是某种疾病所致。
参考消息网4月18日据美国趣味科学网站4月14日报道，所有被别人鼾声吵醒过的人都知道鼾声有多么吵，尤其是当打鼾者依然幸福地沉睡时。但是，人们能听到自己打鼾吗？或者打鼾者是否有一种对自己的“呼噜交响曲”无感的能力呢？有趣的是，这两个问题的答案都是肯定的。
张姨最近有点烦。尽管每天晚上她都坚持11点上床睡觉，早上7点起床，可是睡觉的8小时却让她度秒如年——她觉得自己根本睡不着，第二天起来觉得整个人晕晕乎乎，头痛没精神。但老伴却是另一种说法。他说，明明张姨整晚都在熟睡，人也在打呼，怎么会睡不着呢？
睡眠与人体健康息息相关，很多人认为睡觉打呼噜是“睡得熟，睡得香”的表现，殊不知，严重的打呼噜可能预示着身体已患有疾病，需要尽早诊断和治疗。日前，松江区泗泾医院呼吸内科主治医师孙静走进《健康智慧屋》直播间，为市民解答睡眠呼吸疾病的相关医学知识。
晚上睡觉睡得很香、鼾声如雷但是白天却常感疲惫、没有精神？你可能被睡眠呼吸暂停盯上了中国睡眠研究会与华为运动健康联合发布的居民睡眠健康白皮书显示，有53%的被调查者处于睡眠呼吸暂停风险偏高的状态，睡眠呼吸暂停风险偏高人群夜间睡眠时长显著偏短，比低风险人群每日平均少睡43分钟。
随着人们生活水平日益提高对于健康问题越来越重视杨浦区融媒体中心联合杨浦区卫生健康委员会推出《百姓健康》栏目我们将邀请辖区内各大医院的专家为大家解读介绍日常生活中常见的疾病和健康问题本期邀请到的是上海市杨浦区中心医院耳鼻咽喉科主任医师刘慧茹和大家聊一聊关于打呼噜的话题上海市杨浦区中
有些人晚上往床上一躺就能睡着，而且呼噜打得很响，身边很多人都认为这是睡得香的表现。但打呼噜其实危害性很大，打呼噜严重甚至会伴随呼吸暂停，即在呼噜声停下来的时候，呼吸也会跟着停止，有的人会在几秒甚至几十秒后突然憋醒，这类睡眠呼吸暂停现象在普通人群中的发生率达4%~6%。
但是很不幸，三兄弟在很短的时间内，连续相继而亡，最怪的是，三兄弟都是在夜里睡觉的时候突然过世的，这可吓坏了众村民，各种闹鬼说法都出来了，后来警方介入，法医尸检之后才发现，原来他们都是死于呼吸暂停综合症。
人为何会打鼾简单来说，打鼾就是人在睡眠时因呼吸受阻而发出鼾声。这种鼾声是如何产生的呢？原来，人入睡后，颈部肌肉逐渐放松，导致上呼吸道（即鼻子和喉咙）变得狭窄，无法让足够的空气进入肺部。由于气体流通受阻，当人吸气和呼气时，上呼吸道周围的软组织就会产生振动，形成鼾声。
