“五一”假期到了，不少朋友计划外出游玩，在这春夏转换之际，气温逐渐攀升，阳光愈发强烈，大家在尽情享受美好风景的时候，千万别忘了做好防晒。如何才能科学、有效地进行防晒？今天，我们一起来了解一些有关防晒和晒伤的基础知识。视觉中国供图必须要掌握的知识点1、紫外线究竟是什么？
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 潘晓艳炎炎夏日，光照刺眼，很多人都有戴墨镜的习惯。但市场上的墨镜种类繁多，该如何挑选合适自己的那一款？为此，潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区小营街道社区卫生服务中心特意以图文形式为大家带来科普。
盛夏酷暑，烈日当空，防晒成了大家外出必不可少的环节。不只是皮肤需要防晒，作为“心灵的窗户”——眼睛也同样需要被保护。眼科专家提醒，夏季戴墨镜可遮挡强光，有效防止紫外线对眼睛的伤害，但选择墨镜不是颜色越深越好，且年龄太小的儿童不适合戴墨镜。
“五一”假期将至，正是踏青出游的好时节，出门游玩的时候一定要做好防晒。最近，记者走访重庆各大医院皮肤科门诊时发现，晒伤患者明显增加，其中有一些患者在阴天时出游也被晒伤了。医生介绍，阴天虽然可见光较弱，但紫外线并不弱，都应当采取防护措施。
高温天如果出门，防晒可是头等大事，尤其是刚生完宝宝的女性朋友，由于雌激素下降而容易肌肤敏感，需要特别注意防晒。今天，我们邀请上海市第一妇婴保健院的两位副主任护师段霞和刘金凤，以及罗婷护师，来为大家科普。紫外线可引起皮肤晒伤、红斑、皮肤老化，甚至导致皮肤癌。
夏天是户外活动的高峰季节，天气炎热、阳光强烈。孩子们在进行户外运动或外出旅游时，一不当心就会出现晒黑、晒伤的情况。那我们应该如何做好防晒措施，避免这些情况的发生呢？来听听上海交通大学医学院附属新华医院皮肤疾病诊治中心的张卉副主任医师是怎么说的吧！晒晒更健康？不一定！
秋冬季空气干冷、多风，脱皮、泛红、干痒……不少人的皮肤也随之闹起情绪。下面，就请皮肤性病科的专家给大家介绍几个秋冬季护肤的小窍门。秋冬也别忘记防晒进入秋冬季节，防晒产品依旧必不可少。不仅是户外有紫外线照射，室内照明物也会产生日晒效应，因此室内室外都需要防晒。
