前段时间,加工肉制品和红肉被列为致癌物。世界卫生组织(WHO)在10月底最新发表的报告中说,吃加工肉例如培根、香肠以及火腿的确可能增加患癌的风险,且将加工肉制品归入“致癌物",使其与石棉、香烟、砒霜“为伍"。其中,香肠、培根、熏肉、汉堡包等加工肉制品可能使人患癌。
黄曲霉毒,苯并芘,亚硝胺,是世界公认的三大强烈致癌物质。这些物质其实就隐藏在日常生活常见的食物中,虽然食品中本身并不含或含量极少,但一些食物在加工、贮运、烹调过程中往往容易受到这三种致癌物的污染,导致人吃下这些食物后,患癌率大大升高。哪些食物中易含这些致癌物呢?本文为您讲清楚。
朋友们,你发现没,当你回到家里,准备熬夜喝酒,左手烧烤、右手薯片时,老妈或老爸就会跳出来,永不疲倦地说:这个致癌,那个致癌,都别吃了!讲真,“谈癌色变”不只是说说而已,网上那么多致癌的食物,还让不让人好好吃饭了?
来源:北青网综合清单上的这些致癌物,并不是说你吃一点点或者接触一点点就会得癌,没有必要过于恐慌。 列出这份清单的初衷,是希望大家了解这些致癌的高危因素,尽可能避免。 毕竟养成良好的饮食和生活习惯,才是最好的防癌方法。