一拳超人引体挑战

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• 漫画分享，一拳超人完全版（第4卷），C级英雄的挑战

  #漫画#

  马路三杰

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• 日本24岁网红挑战《一拳超人》训练法：1年后，从肥宅变八块腹肌

  事情的大致经过是这样的，在2020年4月11日的时候，这位日本网红便立下了要坚持埼玉训练法3年的flag，而彼时他的形态是这样的---24岁，168CM身高， 体重却达到了82.7KG，妥妥就是圆球状的胖子了。

  隔夜也很宅

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• 岛国小哥模仿《一拳超人》锻炼法，一年间狂瘦50斤完美逆袭

  这一次故事的主角依然是位岛国小哥，故事的内容依然是鼠绘君曾经报道过的类似内容，但是这位小哥留给我的震撼却远远大于之前的几位主角。

  鼠绘漫画网

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• 一拳超人200话：更新！闪光史诗级加强，碾压龙上实力饿狼与铂精

  《一拳超人》重制版200话更新，在本话中，琦玉，闪光的佛莱士与大眼仔终于从地下被爆破送了出来!我们知道，在原作版中，琦玉被当作业杂鱼英雄看待，前期一直没有参与战斗!

  动漫圈儿

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• 一拳超人230话 重制版

  橙子

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• 最新一拳超人230话，进化升级后杰诺斯秒杀龙级怪人。

  #漫画##动漫#

  马路三杰

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视频

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  01:22

  回复 @坦克小猫的评论 引体是绝对绝对不能沉肩的，不管新手不能，就算你是老手更不能#引体向上

  一拳超人张正阳
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  02:08

  一拳超人埼玉训练1000天挑战第681天

  堂主lee