一到换季或者作息不规律的时候，很多人总觉得身体哪儿哪儿都不得劲。尤其是上了年纪的人，晚上睡不踏实，起夜次数多，影响第二天精神。这时候，老辈人传下来的食疗方就派上用场了！今天要说的这个核桃分心木桑葚煮鸡蛋，就是从老一辈那儿学来的养生小妙方。
