气血不足头晕怎么补最有效

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5种气血双补的中成药，用于气血两虚、头晕乏力、气短、失眠健忘
人一旦上了年纪之后，如果不进行锻炼、调养，气血都会有一定的耗损，或多或少出现头晕目眩，心悸气短，体倦乏力，失眠健忘，食少便溏等症状。
黄药师手记
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补气血红润养颜，血亏气虚，头晕乏力，面色暗黄， ...
这一款是阿司叶酸加铁营养配方奶粉，一天两杯喝出好优势。给大家看一下，如果有贫血头晕、气血不好、睡眠不好，补充阿胶奶粉效果还是有的。
相遇就是缘份❤️❤️
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两味药上锅一蒸，补足气血身体不虚
血虚气血不足症，有的人会头晕，因为血不能供应到头上，有的患者弯腰一起身，头嗡的一下，天昏地转的，这就是典型的气血不足。
血液科张姗姗医生
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中医：虚人头晕，首先要考虑气血不足、阳气不升！
其实这种情况在中医看来，多是阳气上升不足、气血不足，或者清阳不升的原因，也就是气血上不去了，才导致脑部供血不足，而虚人本身就气血不足，所以不只是头晕，乏力、胸闷等都是很平常的事情。
吴医生讲中医
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四种中成药补气血，省钱又有效！别等身体“报警”了才想起来调理
如有身体不适请线下就医，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。“唉，别提了，最近老是睡不好，白天没劲，晚上睡不踏实，耳朵还嗡嗡响，感觉整个人都快散架了……”
岐黄张大夫科普
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你以为在休息，其实在“耗伤气血”！做好“三个一”，帮你把气血补回来→
吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血需要供给眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消化不良、头昏沉。
光明网
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