夏天吃荔枝是因为荔枝具有清热解暑、生津止渴的功效。夏季气温高、人体会出现口渴、食欲不振等症状，而荔枝含有丰富的维生素C、糖分和氨基酸等营养成分，可以缓解上述症状，有利于调节人体内部的水分和盐分，同时还可以增强身体的免疫力和提高抵抗力，预防疾病的发生。
现在是吃荔枝的时节，荔枝虽然味美，但其性偏热，因此不适合阳盛以及阴虚燥热、湿热偏盛之人食用。普通大众也应适量服用，若真“日啖荔枝三百颗”，容易造成“上火”，引发牙龈肿痛、诱发疮痈等，严重者还会导致“荔枝病”，出现头晕、心慌、出汗、乏力等低血糖症状。
长沙晚报掌上长沙6月5日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陶艳）“医生，我可能是吃多了荔枝，嗓子奇痛、头晕冒冷汗……”6月5日上午，开福区的温女士早上空腹大吃一餐荔枝后，感觉身体严重不适，于是赶紧到湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）急诊科就诊。
来源：【厦门日报】当季水果集中展销。芝士榴厦。受访对象供图榴莲焗生蚝。受访对象供图进入夏季，榴莲、西瓜、荔枝、杨梅等时令水果趁“热”登鹭，迎来产销黄金时节。相比刚上市时的高身价，西瓜、荔枝、榴莲等夏日热门款的售价近日普遍下降。
中药的身影无处不在，默默地守护着我们的健康。从厨房里的调料，到花园中的植物，再到我们常喝的茶饮，中药的智慧和力量已经深深融入了我们的日常生活。今天，就让我们一起来探索那些被你当厨余垃圾扔掉的中药材，了解它、利用它，为我们的健康加分。荔枝壳荔枝壳为无患子科植物荔枝的外果皮。
荔枝，一种让人又爱又怕的水果，虽然美味，但是却不可多吃，毕竟一颗荔枝三把“火”，是一种“不可贪吃”的水果。 不过，就算自个再克制，肉质脆嫩、清甜可口的荔枝也总能让人不小心食用过多，这种现象时有发生。 但是，现在有解决的方法啦！那就是用荔枝壳煮水。
最近天气越来越热，随着气温上升还有阳气，夏天给大家介绍一味极具阳性的水果——荔枝。现在正是大量上市的时候，一个个果肉润似白玉、一剥开果壳就能流出清香的汁水，口感甘甜，十分诱人。药圣李时珍形容它：“荔枝炎方之果，气味纯阳。”它生于南方离火之地，得离火之力，是补阳的纯阳之果。
