社体君 四川社体想减脂瘦身，运动必不可少！春节你也胖了吗？“每逢佳节胖三斤”几乎是放之四海皆准的自然规律，减肥又被大伙儿排进了一整年的日程表。今天，我们就来聊聊不同类型的运动在减脂方面有何优势，以及按照怎样的顺序进行效果最佳，为你提供一份贴心的节后减肥指南。
热帖随着气温升高，一波“减脂潮”又在社交平台流行：“少吃+大量喝水”能快速掉秤。一则热门帖指出，“液断期间能不能瘦，主要看尿量排出多少，因为脂肪可以随尿液排出！”这个看似有点道理的说法引发热议，有网友则表示女性处于生理期、排卵期均在“储水”，即使不减肥，体重也有几斤的波动。
【环球网综合报道】你听说过脂肪团吗？或许不知道的它的女性几乎不存在，简单来说就是成团的脂肪。虽然用自己的方法也能调理，但是想要消除太顽固的脂肪团还是请教一下专业人士比较好。到底怎样才能消除脂肪团呢？日本Livedoor新闻网接下来向大家推荐一些正确方法。
警告：想要轻轻松松地得到腹肌？不可能的！这套计划难度很大，大到你觉得你自己根本完成不了，但相信我它真的很有用。假如你有200磅(约90公斤)，12%的体脂(已经很不错了)，你的好肌友都羡慕地说：兄弟，你真大！你也觉得自己挺屌的，但是唯独你的腹肌总是若有若无，时隐时现，让你很纠结。
