冬天是萝卜的主场，凉拌萝卜丝、清炒萝卜片、萝卜排骨汤……怎么吃都美味。而在中医眼里，萝卜还是一味“药”，著名中医温病学家王孟英甚至说它“百病皆宜”。若将白萝卜与不同的食材搭配煮水喝，会有意想不到的好处，可以解决很多冬季常见的健康小问题。
大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。今年的冬天，相比往年来说，雨水真的少了很多，再加上寒冷的北风呼啸，阳光明媚，让这个冬天变得愈加干燥难耐。我们身处其中，不仅容易皮肤干燥脱皮、浑身干痒难受，而且经常喉咙干咳、呼吸困难，还特别容易上火。
当前，以肺炎支原体、流感病毒为主的多种呼吸道病原体正流行，许多宝宝出现咳嗽等症状。在家给宝宝吃哪些食物有助于止咳、清肺、化痰？12月22日，重庆市卫生健康委邀请重庆市中医院儿科副主任、主任中医师郑珊，教家长们制作几款药膳。
我现在也是“羊群”中的一员，这个过程还是比较“难熬”的，首先是头疼，接着就是令人难忘的嗓子疼，真的是太疼了，有那么三天时间，喝水都要小心翼翼的，好不容易过去了，以为自己“好了”，却在夜里一次次咳醒，而这个咳嗽持续的时间更长，有的人三五天，有的人十几天还在咳。
不知不觉，今天是2023年的最后一个工作日，伴随着迎接新年的喜悦还有冬日的冷空气！今天小编邀请上海市胸科医院中西医结合科蔡霄月副主任医师给大家科普几款药膳汤有助防治流感哟~愿大家新的一年都要健健康康哒~取小葱1把（约50克），老姜1块（约20克）。
